ライフハック~人生の賢い選択

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アーカイブ:2016年 2月

20162/26

これならできる!自分から幸せを引き寄せる「11のヒント」

幸せは自分でつくり出すもの──。なんてよく言われていますが、実際これができる人が少ないのは、難しく構えているからかも。もしかしたら、「Tho…

20162/25

1回浮気したら絶対後悔する5つの理由

たとえ恋人がいたとしても、いつ魅力的な異性に出会い、気を惹かれてしまうかは誰にも予測ができません。ちょっとくらい…でも、その気持ちが後悔のは…

20162/24

努力が一向に報われなくなる3つのクセとは?「○○のせい」に要注意・・・。

仕事や勉強がうまくいかないとき、その原因を、周囲の環境や他人といった“外部”のせいにする。これを、「外部要因思考」といいます。これでは問題の…

20162/23

どれだけの人がわかっているのか・・・「すごい人」にはなれないという現実

世の中は1%の大成功者と99%の凡人たちで構成されている。とはいえ、肩を落とすことはない。自分の「特性」とおかれた「環境」を理解できれば、間…

20162/22

人生を自分の力でデザインするために、 知っておくべき「7つの秘訣」

私は両親と早くに離別し、小学生の頃から炊事や洗濯などの家事を全部一人でやって暮らした。当然、経済的には底辺で、食べ物も満足に手に入らなかった…

20162/21

上昇志向の強い女性が、男性に求める「10のコト」

「結婚しても働きたい」「もっとキャリアを積みたい」 男女平等がますます叫ばれる現代社会において、上昇志向の強い女性は珍しくありません。 …

20162/20

仕事もプライベートも不調になる やってはいけない「3つの言い訳」

「自分には○○がないから(○○を持っていないから)できない」といって、「リソース(資源)不足」を言い訳にしていませんか?そういった逃げを積み…

20162/19

常に新しいことにチャレンジし続ける「6つのコツ」

2010年2月、私は24年間勤務したANAを退職しました。病気から復帰してから3年間考え、新しいことにチャレンジしてみたいという気持ちが湧い…

20162/18

「やらないといけない」「しなきゃいけない。」無意識にこんな思考に陥っていませんか?

「自分一人で解決すべき」「常に周りと協調していかねば」これらすべて、○○しなれけば…と考えるタイプは「すべき思考」の人。仕事でストレスが溜ま…

20162/17

手をつなぐと、カラダに起こる嬉しい「4つの効果」

10代の頃は、彼氏・彼女と最初にする“カップルらしいこと”、といえば「手をつなぐ」こと。でも、大人になってめっきり手をつながなくなったという…

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